Tips Untuk Kuruskan Badan

Satu hari yang sepi…
Saya ditanya oleh adik manis ini Alin Fazleen
Berat : 49 kg
Tinggi : 160 cm
BMI kata berat kurang berat.
Size Baju : S @ M
Size Kasut : 5 @ 6
 
Tapi demi menjawab soklan Alin Fazleen..Kak Alin bagi tips ye…Sila Jangan Gelak hokey!
 
Cara-cara nak kurus badan macam Alin Marlini :
 
– Bila breakfast berat, lunch tak payah makan lagik..
– Bila lunch berat, dinner tak payah makan. Kalau nak makan jugak..makan sebelum pukul 8. Selalunya saya balik keje jek terus terkam tudung saji. Mak masak sedapp!! ^_^
– Bila menikmati makanan..jangan makan bersungguh-sungguh. Makan dengan hati yang tawar. ahakss…pasti kurang selera kan?Kak Alin bukanlah pendiet tegar. Kak Alin makan apa jek. Cuma mungkin rangka badan Kak Alin jenis kecik tu lambat membesar. Mungkin belum masanya lagi kot…Okay tak jawapan Kak Alin wahai Alin Fazleen?

12 thoughts on “Tips Untuk Kuruskan Badan”

  1. bertuahnya orang rangka kecik nie. saya keturunan rangka besar dan badan cepat kembang. jadi memang kena berdiet juga untuk kurus, sob-sob

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge